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4. 讓身邊圍繞著快樂的人
1. 知道自己很堅強
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2. 面對當下，讓自己去悼念再往前進
▲6點告訴你離開一段長久戀情後該如何繼續生活。（圖／達志示意圖）
療傷的方法有千萬種，有人的會選擇在事業上努力打拼、有的人會去學新的東西、培養新的嗜好、這些都沒有固定的療傷SOP，只要是覺得適合自己的，就放手去做吧。
每個人就是獨立的個體，你該明白自己是個很好的人，不需要別人來肯定你存在的價值。更重要的是，你必須先懂得更愛自己，才有資格去愛別人或被人愛。
人總是有胡思亂想，念舊的習慣，這樣的習慣不能把它歸納成壞習慣。但千萬記得，不要讓這些過去的事把你牽拖著，記得這句話「只要勇敢地從過去中走出來，你才會獲得更好的，才能變成更好的人。」
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3. 讓身心保持忙碌，心就會自然療傷
6. 再一次去享受人生
單身並不可憐，也不可怕。如果單身的話，更需盡情的享受自己的人生，你要明白單身的日子或許不久，因為當你找到你的MR.MRS. RIGHT時，就代表一個人的日子將永久的結束。
自己的人生自己負責，享受人生，活在當下，懂得欣賞人生中的大小事物，盡情過好每一天，這樣的你不單會變得快樂，也會在不知不覺間，散發出一種吸引人的魅力。
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笑能讓人心情愉快，笑也有收變年輕的功效，因此你可以試著去多看喜劇、多接觸笑話，讓自己再次開心快樂起來。
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時間常常是一段戀情中，最難以防備且殺傷力具強的敵人，隨著時間的推進，情侶之間的愛情可能慢慢變成親情，雖然對方仍佔據你人生中重要的一席，但其角色卻變了質。在這情況下你必須做的是思考自己未來的路該怎麼走下去。然而在思考的過程中，或許你會選擇接受當下的情況回單身的日子，但卻又害怕「一個人」的感覺。對此，網站BrightSide分享出6個在長久戀情中，分手後該如何繼續生活的方式，讓你能再次擁抱新的人生。
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